Bij Berg op Waarts helpen we je om je doelen te bereiken, ongeacht je niveau – of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet. Of je nu wilt trainen in onze kleinschalige PT-ruimte, thuis of op je werk, wij staan voor je klaar. Ook voor online coaching en een op maat gemaakt trainingsschema kun je bij ons terecht. Neem contact met ons op voor meer informatie!
Personal Training
Voedingsadvies op maat
Bedrijfstraining
Personal Training in Westervoort
Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, de personal trainingssessies worden op maat gemaakt voor jouw doelen. Trainingen vinden plaats op locaties naar jouw keuze. Bij Berg op Waarts krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
voedingsadvies op maat
Wil je je gezondheid verbeteren, afvallen of je energieniveau verhogen? Bij ons krijg je een persoonlijk voedingsadvies dat volledig is afgestemd op jouw doelen en behoeften. Wij geloven niet in een standaard dieet, maar in een aanpak die bij jou past. Naast het opstellen van een op maat gemaakt voedingsschema, kijken we ook naar de juiste aanvulling met essentiële vitamines en supplementen, zoals omega 3, vitamine D en magnesium. Zo krijg je de ondersteuning die jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.
bedrijfstraining
Wil je de teamgeest binnen jouw team versterken? De teambuildingssessies bieden een unieke ervaring met een militair tintje. Door middel van uitdagende en stimulerende activiteiten, gebaseerd op de principes van discipline, samenwerking en doorzettingsvermogen uit de militaire achtergrond, helpt Berg op Waarts teams om effectiever samen te werken en hun doelen te bereiken.
*Ook heel geschikt als teamuitje! Neem contact op voor een teambuilding of teamuitje op maat.
Defensie selectie voorbereiding
Wil jij mentaal en fysiek in topvorm zijn om succesvol te werken binnen defensie? Bij Berg op Waarts bieden we gespecialiseerde trainingen om je optimaal voor te bereiden op de keuringen en selectietrajecten van defensie. Dankzij onze jarenlange ervaring binnen diverse (speciale) eenheden hebben wij een scherp inzicht in wat er nodig is om te slagen. We staan klaar om je te begeleiden op je weg naar een succesvolle carrière binnen defensie.
Kosten
De prijzen variëren afhankelijk van de specifieke diensten die je kiest, zoals personal training of teambuildingssessies.
Voor een gepersonaliseerde offerte op maat, neem gerust contact op via info@bergopwaartstraining.nl. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!
Wie ben ik
Ik ben Gijs van den Berg,
Meer dan 16 jaar ervaring binnen defensie, waarvan ruim een decennium bij speciale eenheden waaronder de Marsof.
Door mijn ervaring binnen defensie heb ik kracht en uithoudingsvermogen altijd goed weten te combineren. Daarnaast heb ik bijna 10 jaar ervaring in triatlons.
Mijn militaire achtergrond en sportervaring stellen mij in staat om hoogwaardige training en coaching te bieden die zijn afgestemd op individuele behoeften.
