Ik sport hier nu een paar maanden en ben erg tevreden. De lessen zijn afwisselend en uitdagend, er zit altijd wel iets bij dat bij je past. De trainers zijn deskundig, alert en motiverend. Staan altijd klaar om te helpen of je houding te corrigeren. Dat maakt het sporten veiliger en draagt bij aan je vooruitgang. Door de kleinschalige opzet voel ik me op mijn gemak en kan ik met plezier en vertrouwen werken aan mijn doelen.

Afgelopen week PT gehad van Gijs. Gijs stemt de training af op je persoonlijke doel. Hij motiveert en daagt je uit tijdens de training. Aanrader!

Vandaag voor het eerst naar een personal trainer geweest, Gijs heeft mijn klachten aangehoord en daar oefeningen bij gezocht. Ik voelde mij goed daar, ik ga zeker weer terug.

Berg op waarts in Westervoort! Personal training door Gijs wil ik iedereen aanraden! Positief gemotiveerd worden om het uiterste uit jezelf te halen. Stapsgewijs programma om mijn doelen te halen! Ik ben in aanraking gekomen met oefenen die ik nog nooit heb gedaan en oefeningen waarvan ik dacht dat ik ze niet kon uit voeren! Elke training een ander programma, erg leuk!

Gijs heeft mij enorm geholpen om een balans te vinden tussen sport, werk en privé. Waarbij ik voorheen altijd in overbelasting werkte, waardoor ik geen progressie maakte, kan ik nu gestructureerd blijven trainen zonder in overbelasting te raken. Hierin heeft Gijs een belangrijke rol; om mij te remmen waar nodig. Op deze wijze heeft hij, met zijn bak aan ervaring, mij gecoacht om weer grote progressie te maken. Hierdoor ben ik fysiek enorm goed voorbereid op de selectie van de BSB.Ook heeft hij een sportles verzorgd voor onze eenheid, eenheid binnen de Koninklijke Marechaussee, waarbij hij onze leerdoelen in acht nam en een goed opgebouwde sportles heeft kunnen verzorgen. Gijs is een professionele coach die weet waar hij over praat. Daarbij stelt hij zich nederig op ondanks zijn verleden binnen defensie, iets wat ik enorm kan appreciëren!

De persoonlijke benadering bij Bergopwaartstraining is erg fijn. Daarnaast zijn de trainingen zeer gevarieerd en goed afgestemd. Regelmatig zit er een soort ‘spelelement’ in de training wat ik een stuk leuker vind dan saai mijn oefeningen moeten doen. Ik kom van ver wat betreft kracht en conditie maar werk hier met plezier aan bij Bergopwaarts! Een echte aanrader dus!